....Winter hiking basics (online course for businesses)..Talvivaelluksen perusteet (verkkokurssi yrityksille)....
....Winter hiking basics (online course for businesses)..Talvivaelluksen perusteet (verkkokurssi yrityksille)....
….
The nature nurtures the body and soul. Spending time in the nature reduces stress and boosts energy levels. The nature relaxes and relieves stress. You sleep better in the nature and even food tastes better outdoors. The nature helps you recover from work. The nature helps to survive the pandemic.
Do you want to encourage your personnel to spend time outdoors responsibly and enjoy the winter season? Does your company suffer the consequences of leisure time accidents that could be prevented by knowing how to act safely in the nature?
This four week course takes place entirely online and is designed for everyone that dreams of winter hiking. No need for previous experience of hiking in winter conditions.
..
Luonto hoivaa kehoa ja mieltä. Oleskelu luonnossa vähentää stressiä ja lisää jaksamista. Luonto antaa energiaa ja rentouttaa. Luonnossa nukkuu paremmin ja ruokakin maistuu paremmalta ulkona. Luonto auttaa palautumaan työstä. Luonto auttaa pandemian yli.
Haluatko rohkaista yrityksesi henkilöstöä liikkumaan luonnossa vastuullisesti ja nauttimaan Suomen ihanan pitkästä talvesta? Sattuuko teillä paljon vapaa-ajan tapaturmia, jotka voitaisiin estää sillä, että luonnossa osattaisiin toimia turvallisesti?
Tämä neljän viikon mittainen talvivaelluksen perusteiden verkkokurssi tapahtuu kokonaan verkko-opintoina erilaisia oppimisalustoja hyödyntäen. Kurssi on tarkoitettu kaikille talvivaelluksesta haaveileville. Osallistujilla ei tarvitse olla entuudestaan kokemusta talviretkeilystä.
….
….
Highlights
Build yourself a comprehensive information package of winter hiking basics
Gain the confidence to plan your own winter hikes
Learn to enjoy winter in a new way
Details
Duration: 4 weeks of online learning
Place: online
Group size: no minimum or maximum size for online groups
Difficulty level: suitable for beginners
Recommended equipment: in order to take part in the course, you need a laptop or other device with internet access (Chrome browser is recommended but no need to install software)
Language: English (also available in Finnish)
Additional information
The course consists of different forms of online studies such as weekly pre-recorded webinars, self studying on course platform and live Q&A virtual campfire sessions to create team spirit.
Customization to the needs of your company
We can add a greeting from your company representative to the welcome module of the course or consider any other wishes you may have. We can also present the course to your HR representatives at a mutually agreed time. Your company’s logo can be added on the course platform, too.
Course schedule
Dates and times as agreed with your company
Course timetable and topics
The course covers various topics related to winter hiking, including the following:
Module 1, first week of course: Introduction
Rights and responsibilites and camping etiquette
Hiking planning
Existing camp structures
Different types of winter hikes
Basics of orienteering
Energy and fluid balance maintenance
Activity during breaks
Changes in weather conditions
Module 2, second week of course: Gear
Clothing
Mobility
Packing: rucksack or sledge?
Types of shelters
Sleeping bags and sleeping mattress
Camp cookers
Cooking equipment
How to use map and compass step by step
Usage of mobile phone during winter hike
Module 3, third week of course: Camp life
Selecting where to camp and setting up camp
Life in camp, timetables, routines
Toilet business
Making fire
Camp dining and using camp cookers
Recipes and cooking
How to stay warm in a sleeping bag
Social interactions
Gear maintenance during hike
Module 4, fourth week of course: Safety, hygiene and gear maintenance
Safety
Problems and special situations
Moving on ice
Hygiene
First aid
Gear maintenance at the end of hike
In addition, the participants of the course will create and update a collection of links and tips of their favorite sources of information, reading material, websites and hiking groups
Example of a weekly timetable
1h pre-recorded webinar introducing the topic of the week published on Mondays at an agreed time
The materials on the course platform become available after the webinar and remain freely accessible until two months after the end of the course
1h live Q&A virtual campfire sessions on Sundays at an agreed time
Course price
239 euros (VAT 0%) per participant
Invoicing
As agreed, either group invoicing or separate invoices for each participant
Price includes
four week online course
weekly webinar recording (4 x 60 min)
weekly live Q&A (4 x 60 min)
access to online course platform (Campwire) throughout the course and an additional two months after the course
course certificate (providing the course assignment has been completed within two months after the end date of the course)
Material access after the course
There’s a lot of information included in the course and in order to maximize the benefits, we offer you access to the material for an additional two months after completing the course. The course can be completed independently by self-studying but we highly recommend taking part in the live content in order to make the most out of the course.
After the course: guided winter hike
Participants who have completed the online course will have the opportunity to practice their new skills on the Adventure Apes’ guided winter hikes (maximum 10 participants per hike). Registration is only open to participants of the online course and the next guided winter hike takes place in spring 2022. If you would like, we can offer you a completely customized hike for only the participants from your own company or organization. We can also create the hike in the form of a group challenge in order to boost team work.
Interested? Contact us with the form below or give us a call and we will be happy to tell you more.
..
Kohokohdat
Rakennat kattavan tietopaketin talvivaelluksen perusteista
Saat varmuutta suunnitella omatoimisia talvivaelluksia
Opit nauttimaan Suomen talvesta uusin silmin
Yksityiskohtia
Kesto: 4 viikkoa verkko-opiskelua
Paikka: verkko-opiskelu
Ryhmäkoko: verkko-opinnoille ei ole määritettyä minimi- tai maksimiryhmäkokoa
Vaativuus: aloittelijoille sopiva
Varustesuositus: osallistuaksesi kurssille tarvitset tietokoneen tai muun laitteen, jolla pääset verkkoon (suosittelemme Chrome-selainta mutta sinun ei tarvitse ladata mitään ohjelmia)
Kieli: suomi (saatavilla myös englanninkielinen kurssi)
Lisätietoja
Koulutus koostuu monipuolisista verkko-opinnoista, kuten viikoittaisesta webinaaritallenteesta, omatoimisesta opiskelusta kurssialustalla, sekä yhteishenkeä tuovasta vapaamuotoisesta virtuaalileirinuotiosta jossa voi esittää kysymyksiä.
Räätälöinti yrityksenne tarpeiden mukaan
Halutessanne voimme lisätä kurssin tervetulomoduuliin organisaationne avainhenkilön tervehdyksen tai muutoin huomioida erityistoiveitanne. Voimme myös pitää yrityksenne henkilöstövastaaville kurssiesittelyn erikseen sovittavana aikana. Myös yrityksenne logo voidaan lisätä kurssialustalle.
Kurssin ajankohta
Aloitus ja toteutus joustavasti yrityksen toiveiden mukaan (päivämäärät ja kellonajat sovittavissa)
Koulutuksen aikataulu aihealueittain
Kurssilla käsitellään talvivaellukseen liittyviä asioita kattavasti ja mm. nämä aiheet tulevat käsitellyksi kurssin aikana:
Moduuli 1, ensimmäinen kurssiviikko: Johdatus aiheeseen
Jokaisen oikeudet ja velvollisuudet ja retkietiketti
Vaelluksen suunnittelu
Olemassa olevat retkeilyrakenteet
Erilaiset talvivaelluksen lajit
Suunnistuksen perusteet
Energiansaanti ja nestetasapainon ylläpitäminen
Toiminta taukojen aikana
Säätilan vaihtelut
Moduuli 2, toinen kurssiviikko: Varusteet
Pukeutuminen
Liikkumisvälineet
Pakkaus: rinkka vai ahkio?
Majoitteet
Makuupussit ja makuualustat
Retkikeittimet
Ruoanlaittovälineet
Kartan ja kompassin käyttö askel askeleelta
Puhelimen käyttö talvivaelluksella
Moduuli 3, kolmas kurssiviikko: Leirielämä
Leiripaikan valinta ja teltan pystytys
Leirielämä, aikataulut, rutiinit
WC-käynnit
Tulenteko
Retkiruokailut, retkikeitinten käyttö
Reseptit ja kokkaus
Kuinka pysyä lämpimänä makuupussissa
Sosiaalinen kanssakäyminen
Varustehuolto vaelluksen aikana
Moduuli 4, neljäs kurssiviikko: Turvallisuus, hygienia ja varustehuolto
Turvallisuus
Ongelma- ja erikoistilanteet
Jäällä liikkuminen
Hygienia
Ensiapu
Varustehuolto vaelluksen päättyessä
Lisäksi kurssilaiset kokoavat yhdessä linkki- ja vinkkipankkia, joihin jokainen voi lisätä omat tiedonlähteensä, lukusuositukset, nettisivulinkit ja retkeilyryhmävinkit.
Esimerkki opiskelun aikataulusta
tunnin mittainen webinaaritallenne viikon aiheesta julkaistaan maanantaisin sovittuna kellonaikana
aineistot kurssialustalla aukeavat webinaarin jälkeen ja ovat osallistujien vapaassa käytössä vielä kahden kuukauden ajan kurssin päättymisen jälkeen
tunnin mittainen live virtuaalileirinuotio sunnuntaisin sovittuna kellonaikana
Kurssin hinta
Kurssihinta 239 euroa (alv 0%) / osallistuja
Laskutus
Laskutus sopimuksen mukaan joko yhteislaskuna tai kunkin osallistujan osalta erikseen
Kurssimaksu sisältää
neljän viikon mittaisen verkkokurssin
viikoittaisen webinaaritallenteen (4 x 60 min)
viikoittaisen live virtuaalileirinuotion (4 x 60 min)
opiskeluoikeuden sähköisellä kurssialustalla (Campwire) koko kurssin ajan sekä vielä kahden kuukauden ajan kurssin päättymisen jälkeen
kurssitodistuksen (mikäli kotitehtävä on suoritettu hyväksytysti kahden kuukauden kuluessa kurssin päättymisestä)
Materiaalin käyttö kurssin jälkeen
Kurssilla on paljon asiaa ja saadaksesi siitä parhaan hyödyn, tarjoamme kurssimateriaalin käyttöösi vielä kahden kuukauden ajan kurssin päättymisen jälkeen. Kurssin voi myös suorittaa täysin itseopiskeluna, mutta suosittelemme lämpimästi osallistumaan live-sisältöön saadaksesi kurssista mahdollisimman paljon irti.
Kurssin jälkeen: opastettu talvivaellus
Verkkokurssin suorittaneilla on mahdollisuus harjoitella verkkokurssilla oppimaansa käytännössä Seikkailuapinoiden järjestämillä opastetuilla talvivaelluksilla (maksimissaan 10 osallistujaa / vaellus). Ilmoittautumiset ovat avoinna vain verkkokurssin suorittaneille ja seuraava opastettu talvivaellus toteutetaan keväällä 2022. Halutessanne järjestämme teille täysin räätälöidyn oman porukan opastetun vaelluksen johon ei oteta osallistujia yrityksenne tai organisaationne ulkopuolelta. Halutessanne toteutamme käytännön talvivaelluksen myös tiimityötä kasvattavana ryhmähaasteena.
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella tai soita meille niin kerromme mielellämme lisää.
….