....Winter hiking basics (online course for businesses)..Talvivaelluksen perusteet (verkkokurssi yrityksille)....

....Winter hiking basics (online course for businesses)..Talvivaelluksen perusteet (verkkokurssi yrityksille)....

€0.00

….

The nature nurtures the body and soul. Spending time in the nature reduces stress and boosts energy levels. The nature relaxes and relieves stress. You sleep better in the nature and even food tastes better outdoors. The nature helps you recover from work. The nature helps to survive the pandemic.

Do you want to encourage your personnel to spend time outdoors responsibly and enjoy the winter season? Does your company suffer the consequences of leisure time accidents that could be prevented by knowing how to act safely in the nature?

This four week course takes place entirely online and is designed for everyone that dreams of winter hiking. No need for previous experience of hiking in winter conditions.

..

Luonto hoivaa kehoa ja mieltä. Oleskelu luonnossa vähentää stressiä ja lisää jaksamista. Luonto antaa energiaa ja rentouttaa. Luonnossa nukkuu paremmin ja ruokakin maistuu paremmalta ulkona. Luonto auttaa palautumaan työstä. Luonto auttaa pandemian yli.

Haluatko rohkaista yrityksesi henkilöstöä liikkumaan luonnossa vastuullisesti ja nauttimaan Suomen ihanan pitkästä talvesta? Sattuuko teillä paljon vapaa-ajan tapaturmia, jotka voitaisiin estää sillä, että luonnossa osattaisiin toimia turvallisesti?

Tämä neljän viikon mittainen talvivaelluksen perusteiden verkkokurssi tapahtuu kokonaan verkko-opintoina erilaisia oppimisalustoja hyödyntäen. Kurssi on tarkoitettu kaikille talvivaelluksesta haaveileville. Osallistujilla ei tarvitse olla entuudestaan kokemusta talviretkeilystä.

….

Add To Cart

….

Highlights

  • Build yourself a comprehensive information package of winter hiking basics

  • Gain the confidence to plan your own winter hikes

  • Learn to enjoy winter in a new way

Details

  • Duration: 4 weeks of online learning

  • Place: online

  • Group size: no minimum or maximum size for online groups

  • Difficulty level: suitable for beginners

  • Recommended equipment: in order to take part in the course, you need a laptop or other device with internet access (Chrome browser is recommended but no need to install software)

  • Language: English (also available in Finnish)

Additional information

The course consists of different forms of online studies such as weekly pre-recorded webinars, self studying on course platform and live Q&A virtual campfire sessions to create team spirit.

Customization to the needs of your company

We can add a greeting from your company representative to the welcome module of the course or consider any other wishes you may have. We can also present the course to your HR representatives at a mutually agreed time. Your company’s logo can be added on the course platform, too.

Course schedule

Dates and times as agreed with your company

Course timetable and topics

The course covers various topics related to winter hiking, including the following:

Module 1, first week of course: Introduction

  • Rights and responsibilites and camping etiquette

  • Hiking planning

  • Existing camp structures

  • Different types of winter hikes

  • Basics of orienteering

  • Energy and fluid balance maintenance

  • Activity during breaks

  • Changes in weather conditions

Module 2, second week of course: Gear

  • Clothing

  • Mobility

  • Packing: rucksack or sledge?

  • Types of shelters

  • Sleeping bags and sleeping mattress

  • Camp cookers

  • Cooking equipment

  • How to use map and compass step by step

  • Usage of mobile phone during winter hike

Module 3, third week of course: Camp life

  • Selecting where to camp and setting up camp

  • Life in camp, timetables, routines

  • Toilet business

  • Making fire

  • Camp dining and using camp cookers

  • Recipes and cooking

  • How to stay warm in a sleeping bag

  • Social interactions

  • Gear maintenance during hike

Module 4, fourth week of course: Safety, hygiene and gear maintenance

  • Safety

  • Problems and special situations

  • Moving on ice

  • Hygiene

  • First aid

  • Gear maintenance at the end of hike

In addition, the participants of the course will create and update a collection of links and tips of their favorite sources of information, reading material, websites and hiking groups

Example of a weekly timetable

  • 1h pre-recorded webinar introducing the topic of the week published on Mondays at an agreed time

  • The materials on the course platform become available after the webinar and remain freely accessible until two months after the end of the course

  • 1h live Q&A virtual campfire sessions on Sundays at an agreed time

Course price

239 euros (VAT 0%) per participant

Invoicing

As agreed, either group invoicing or separate invoices for each participant

Price includes

  • four week online course

  • weekly webinar recording (4 x 60 min)

  • weekly live Q&A (4 x 60 min)

  • access to online course platform (Campwire) throughout the course and an additional two months after the course

  • course certificate (providing the course assignment has been completed within two months after the end date of the course)

Material access after the course

There’s a lot of information included in the course and in order to maximize the benefits, we offer you access to the material for an additional two months after completing the course. The course can be completed independently by self-studying but we highly recommend taking part in the live content in order to make the most out of the course.

After the course: guided winter hike

Participants who have completed the online course will have the opportunity to practice their new skills on the Adventure Apes’ guided winter hikes (maximum 10 participants per hike). Registration is only open to participants of the online course and the next guided winter hike takes place in spring 2022. If you would like, we can offer you a completely customized hike for only the participants from your own company or organization. We can also create the hike in the form of a group challenge in order to boost team work.

Interested? Contact us with the form below or give us a call and we will be happy to tell you more.

..

Kohokohdat

  • Rakennat kattavan tietopaketin talvivaelluksen perusteista

  • Saat varmuutta suunnitella omatoimisia talvivaelluksia

  • Opit nauttimaan Suomen talvesta uusin silmin

Yksityiskohtia

  • Kesto: 4 viikkoa verkko-opiskelua

  • Paikka: verkko-opiskelu

  • Ryhmäkoko: verkko-opinnoille ei ole määritettyä minimi- tai maksimiryhmäkokoa

  • Vaativuus: aloittelijoille sopiva

  • Varustesuositus: osallistuaksesi kurssille tarvitset tietokoneen tai muun laitteen, jolla pääset verkkoon (suosittelemme Chrome-selainta mutta sinun ei tarvitse ladata mitään ohjelmia)

  • Kieli: suomi (saatavilla myös englanninkielinen kurssi)

Lisätietoja

Koulutus koostuu monipuolisista verkko-opinnoista, kuten viikoittaisesta webinaaritallenteesta, omatoimisesta opiskelusta kurssialustalla, sekä yhteishenkeä tuovasta vapaamuotoisesta virtuaalileirinuotiosta jossa voi esittää kysymyksiä.

Räätälöinti yrityksenne tarpeiden mukaan

Halutessanne voimme lisätä kurssin tervetulomoduuliin organisaationne avainhenkilön tervehdyksen tai muutoin huomioida erityistoiveitanne. Voimme myös pitää yrityksenne henkilöstövastaaville kurssiesittelyn erikseen sovittavana aikana. Myös yrityksenne logo voidaan lisätä kurssialustalle.

Kurssin ajankohta

Aloitus ja toteutus joustavasti yrityksen toiveiden mukaan (päivämäärät ja kellonajat sovittavissa)

Koulutuksen aikataulu aihealueittain

Kurssilla käsitellään talvivaellukseen liittyviä asioita kattavasti ja mm. nämä aiheet tulevat käsitellyksi kurssin aikana:

Moduuli 1, ensimmäinen kurssiviikko: Johdatus aiheeseen

  • Jokaisen oikeudet ja velvollisuudet ja retkietiketti

  • Vaelluksen suunnittelu

  • Olemassa olevat retkeilyrakenteet

  • Erilaiset talvivaelluksen lajit

  • Suunnistuksen perusteet

  • Energiansaanti ja nestetasapainon ylläpitäminen

  • Toiminta taukojen aikana

  • Säätilan vaihtelut

Moduuli 2, toinen kurssiviikko: Varusteet

  • Pukeutuminen

  • Liikkumisvälineet

  • Pakkaus: rinkka vai ahkio?

  • Majoitteet

  • Makuupussit ja makuualustat

  • Retkikeittimet

  • Ruoanlaittovälineet

  • Kartan ja kompassin käyttö askel askeleelta

  • Puhelimen käyttö talvivaelluksella

Moduuli 3, kolmas kurssiviikko: Leirielämä

  • Leiripaikan valinta ja teltan pystytys

  • Leirielämä, aikataulut, rutiinit

  • WC-käynnit

  • Tulenteko

  • Retkiruokailut, retkikeitinten käyttö

  • Reseptit ja kokkaus

  • Kuinka pysyä lämpimänä makuupussissa

  • Sosiaalinen kanssakäyminen

  • Varustehuolto vaelluksen aikana

Moduuli 4, neljäs kurssiviikko: Turvallisuus, hygienia ja varustehuolto

  • Turvallisuus

  • Ongelma- ja erikoistilanteet

  • Jäällä liikkuminen

  • Hygienia

  • Ensiapu

  • Varustehuolto vaelluksen päättyessä

Lisäksi kurssilaiset kokoavat yhdessä linkki- ja vinkkipankkia, joihin jokainen voi lisätä omat tiedonlähteensä, lukusuositukset, nettisivulinkit ja retkeilyryhmävinkit.

Esimerkki opiskelun aikataulusta

  • tunnin mittainen webinaaritallenne viikon aiheesta julkaistaan maanantaisin sovittuna kellonaikana

  • aineistot kurssialustalla aukeavat webinaarin jälkeen ja ovat osallistujien vapaassa käytössä vielä kahden kuukauden ajan kurssin päättymisen jälkeen

  • tunnin mittainen live virtuaalileirinuotio sunnuntaisin sovittuna kellonaikana

Kurssin hinta

Kurssihinta 239 euroa (alv 0%) / osallistuja

Laskutus

Laskutus sopimuksen mukaan joko yhteislaskuna tai kunkin osallistujan osalta erikseen

Kurssimaksu sisältää

  • neljän viikon mittaisen verkkokurssin

  • viikoittaisen webinaaritallenteen (4 x 60 min)

  • viikoittaisen live virtuaalileirinuotion (4 x 60 min)

  • opiskeluoikeuden sähköisellä kurssialustalla (Campwire) koko kurssin ajan sekä vielä kahden kuukauden ajan kurssin päättymisen jälkeen

  • kurssitodistuksen (mikäli kotitehtävä on suoritettu hyväksytysti kahden kuukauden kuluessa kurssin päättymisestä)

Materiaalin käyttö kurssin jälkeen

Kurssilla on paljon asiaa ja saadaksesi siitä parhaan hyödyn, tarjoamme kurssimateriaalin käyttöösi vielä kahden kuukauden ajan kurssin päättymisen jälkeen. Kurssin voi myös suorittaa täysin itseopiskeluna, mutta suosittelemme lämpimästi osallistumaan live-sisältöön saadaksesi kurssista mahdollisimman paljon irti.

Kurssin jälkeen: opastettu talvivaellus

Verkkokurssin suorittaneilla on mahdollisuus harjoitella verkkokurssilla oppimaansa käytännössä Seikkailuapinoiden järjestämillä opastetuilla talvivaelluksilla (maksimissaan 10 osallistujaa / vaellus). Ilmoittautumiset ovat avoinna vain verkkokurssin suorittaneille ja seuraava opastettu talvivaellus toteutetaan keväällä 2022. Halutessanne järjestämme teille täysin räätälöidyn oman porukan opastetun vaelluksen johon ei oteta osallistujia yrityksenne tai organisaationne ulkopuolelta. Halutessanne toteutamme käytännön talvivaelluksen myös tiimityötä kasvattavana ryhmähaasteena.

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella tai soita meille niin kerromme mielellämme lisää.

….